Expérience Jeûne - La Décision
"Ben t'es courageuse ! Moi je serais incapable de jeûner, j'aime trop manger !!"
Combien de fois ai-je entendu cette phrase lorsque j'annonçais, à mon entourage, que je partais vivre l'expérience du jeûne.
Personne n'est fondamentalement préparé à l'idée d'arrêter de s'alimenter, surtout une première fois, et pour ma part il en était de même !
Dans mon esprit, jeûner signifiait vivre une douleur intense de l'estomac qui crie famine, privation, frustration, mauvaise humeur et torture mentale...
Eh bien croyez-le ou pas, je n'ai jamais eu faim pendant mes 5 jours de jeûne.🍽
C'est d'abord une idée, qu'on met sur sa To Do liste ✅
Puis c'est la proposition d'une amie qui envoie un message accompagné d' un flyer en écrivant : " je me suis inscrite à ce séjour de jeûne!
Tu viens ???"
Réactions:
1. "Ah zut ! les dates tombent pendant les vacances de Pâques.." (et alors ???!)
2. " Prendre une semaine de vacances pour ça... Il ya bien d'autres choses à faire pendant les vacances ..."(comme quoi ?)
3. "Je préfère attendre l'année prochaine... je ne suis pas prête..." (ah ? parce que l'année prochaine tu seras prête ??)
Et les jours ont passé sans que je donne suite à la proposition de mon amie...
Amie qui revient à la charge ....
"Tu verras c'est génial ! On est déjà trois à s'être inscrites!"
Alors on commence à y penser... de plus en plus souvent...
On lit des articles sur le jeûne, on "tombe par hasard" sur une émission radio qui parle du jeûne et surtout on a notre corps qui nous envoie des signaux qu'il est prêt à vivre cette expérience.
C'est comme si mon corps me disait qu'il avait besoin que je me re-connecte à lui. Que l'expérience du jeûne me permettrait de découvrir ce qu'est vraiment cette présence à soi que j'ai tellement de peine à vivre dans mon quotidien. Que je dois passer par le corps/matière pour ouvrir mon coeur à moi-même et ainsi laisser parler l' Essence de qui je suis...
Alors j'ai envoyé un message à mon amie:
"Ok ! je viens !"
Et là plus moyen de faire marche arrière et mon expérience jeûne avait démarré avec ce simple "OK" écrit sur un message!
À suivre ….
