Et si tu faisais enfin la paix avec toi-même ?

Il y a un moment dans la vie d’une femme où tout ce qu’on a construit dans sa vie jusque là commence à nous épuiser.Toutes ces exigences qu’on s’est imposées — être la mère parfaite, l’épouse attentionnée, la collègue irréprochable, la fille toujours là pour tout le monde — finissent par nous peser.

On a tellement voulu cocher toutes les cases qu’on en a oublié la plus importante : celle d'être soi-même.

Et c'est d'autant plus vrai quand arrive la midlife.Cette étape étrange et puissante à la fois, où nos repères bougent.Où notre corps change, notre énergie n’est plus la même et ce qui comptait hier ne nous fait plus vibrer aujourd’hui,

On se sent perdue face à une société qui nous rend invisibles.On nous classe dans une autre catégorie : vieilles, invisibles, inutiles.

Et partout on prône l’image de femmes toujours jeunes, minces, dynamiques, éternellement souriantes, prêtes à conquérir le monde...

Alors on se regarde dans le miroir avec nos cernes, nos kilos en plus, nos doutes, nos angoisses, notre moral en berne… et on se juge, on se compare. Encore et toujours.

Si bien on n'a qu'une envie: se rouler en boule dans notre lit et attendre que ça passe...

Mais peut-être que c’est justement là, dans ce vide, que tout commence.Peut-être que c’est le moment de tout déposer : les attentes, les comparaisons, les jugements.De cesser de chercher dehors ce qui n’a jamais pu s’y trouver.

Parce que la vérité, c’est que tu n’as plus besoin d’être validée par qui que ce soit.Ni par ton entourage, ni par la société, ni par un miroir.

Ce dont tu as besoin, c’est d’apprendre à te valider toi-même.

Faire la paix avec toi-même: te regarder avec les yeux de la tendresse, même les jours où tu ne te sens pas au top.C’est accepter que tu n’es pas parfaite — et que justement, c’est ça qui te rend profondément humaine, profondément vivante, profondément toi.C’est arrêter de chercher à être la version que les autres attendent, pour devenir celle que toi tu veux incarner.

Et tu sais quoi ? C’est là que commence la vraie liberté.Quand tu n’as plus besoin de prouver quoi que ce soit.Quand tu choisis de t’aimer comme tu es, aujourd’hui, maintenant.Quand tu peux te dire, sans rougir, sans douter : “Je suis assez.”

Alors aujourd’hui, essaye. Juste un petit pas.Regarde-toi comme tu regarderais une amie que tu aimes profondément.Offre-toi de la bienveillance, de la douceur.Et rappelle-toi : la seule validation qui compte vraiment… c’est celle qui vient de toi.

Tu n’as rien à changer pour mériter l’amour. Tu n’as qu’à faire la paix avec celle que tu es déjà.