Description :

Le bruit ce n'est pas seulement l'extérieur. C'est ce fond mental qui tourne en boucle, qui anticipe, qui doute, qui oublie de s'arrêter. C'est la liste qui grossit, les attentes des autres qui prennent de la place, et quelque part sous tout ça — votre voix, la vraie, qui commence à se faire couvrir. Quand on vit dans ce bruit-là, on ne s'appartient plus vraiment. On réagit. On suit un rythme qui n'est pas le sien. On oublie qu'on a le choix. Ces 4 soirées de Kundalini yoga sont un espace de reconquête. Par le souffle, le mouvement et le son — pour déposer l'agitation mentale, retrouver sa vérité et revenir à son centre. Chaque soirée va un peu plus loin — du système nerveux jusqu'à l'intuition, de la régulation jusqu'à la souveraineté. Parce que la souveraineté commence là — dans la capacité à s'entendre soi-même. inscription obligatoire aux 4 matinées 4 matinées / maximum 10 personnes Prix 100 CHF par personne