Description :

Prix spécial découverte: Durée : 1h30 environ Prix : 45 CHF par personne au lieu de 65 CHF Bienvenue à une séance découverte du Breathwork qui allie l'exploration de différentes respirations douces et actives et d'un bain sonore. Venez expérimenter, durant 30 minutes, différentes respirations pour calmer ou activer votre système nerveux . Des respirations pour amener calme et améliorer votre sommeil (respirations douces) , ainsi que des techniques de respirations actives pour vous apporter plus d'énergie (respirations actives). Durant quelques minutes, vous expérimentez également la respiration holotropique, une respiration qui modifier notre état de conscience. La séance sera suivie d'une intégration de 30 minutes au son des bols chantants et des gongs. Un voyage où le souffle et le son se rencontrent pour un voyage intérieur inoubliable. Vous recevrez 15 jours avant la séance différentes informations sur votre email. NE PAS MANGER 2 HEURES AVANT LA SEANCE Contre-indications : Parce que le Breathwork est une pratique intense physiquement et émotionnellement, il est strictement déconseillé aux personnes: - Maladies cardiovasculaire y compris angine de poitrine ou crise cardiaque - Hypertension artérielle - glaucome, décollement de la rétine - blessure physique ou chirurgicale récentes et importante - traumatisme émotionnel récent - prise d'anxiolytique et antidépresseur - épilepsie - grossesse - asthme sévère Breathwork : La respiration circulaire et connectée se pratique en continu sur deux inspirations et une expiration de manière régulière et rapide. Les personnes asthmatiques et aux problèmes respiratoires peuvent améliorer leur fonction pulmonaire mais la pratique doit se faire en douceur au début. ​

Coordonnées

• Potentiaile cabinet de thérapies et école de formations (ASCA), Froideville, Ballens, Suisse