Espace ménopause & préménopause
Traverse cette période autrement
La préménopause et la ménopause sont bien plus que ce qu'on nous a dit.
Bien plus qu'une liste de symptômes à gérer. Bien plus qu'un passage difficile à traverser en silence. Bien plus qu'une histoire de corps qui change.
C'est un territoire intérieur. Inconnu. Parfois déstabilisant. Souvent incompris.
Un moment où tout ce qu'on croyait solide se met à vaciller. Où les rôles qu'on a joués pendant des années ne nous conviennent plus. Où quelque chose en nous dit — stop. Maintenant. C'est le moment.
Depuis toujours, ce passage aurait dû être honoré. Reconnu comme le rite de transformation profond qu'il est. Accompagné par une communauté de femmes qui savent.
Aujourd'hui il est souvent vécu dans le silence. La confusion. Parfois même dans une forme de solitude.
Mais la vérité c'est que quelque chose de profondément intelligent est à l'œuvre en toi. Un mouvement intérieur qui te guide, pas à pas, vers plus de vérité, de cohérence, de puissance.
Tu n'es pas en train de vieillir.
Tu es en train de te révéler.
Et tu mérites d'être accompagnée dans ce passage.
C'est exactement ce que je te propose ici.
Dans quelle phase de ta Midlife es-tu ?
La Midlife se vit en phases. Chacune avec sa propre couleur, ses propres défis, ses propres cadeaux.
Comprendre dans quelle phase tu es — c'est déjà le début de quelque chose.
12 questions. 3 minutes. Et une reconnaissance qui fait du bien.
Je découvre ma phase: lien du quiz
Programme Midlife Power
Traverse la midlife autrement, à ton rythme, depuis chez toi
La préménopause et la ménopause ne sont pas qu'une affaire de corps. Ce sont aussi des phases émotionnelles et spirituelles profondes — que notre société ne nous apprend pas à traverser.
Midlife Power est un programme en ligne sur 3 semaines qui t'accompagne à travers les trois phases de la Midlife — Le Désenchantement, Le Vide Sacré et L'Émergence — avec des kriyas de kundalini yoga, des méditations, des rituels, des fleurs de Bach et bien plus encore.
Une pratique par jour. À ton rythme. Pour te reconnecter à toi-même.
Découvrir le programme Midlife Power → [lien page programme]
Atelier ménopause
Et si la ménopause était le début de quelque chose ?
Une journée entre femmes pour mieux comprendre cette période. Pour parler librement de ce qui change. Pour partager les expériences et découvrir différentes pistes pour traverser la ménopause avec davantage de conscience et de douceur.
Parce que quand on comprend ce qu'on traverse — et qu'on n'est plus seule à le traverser — tout devient différent.
📅 Samedi 23 janvier 2027
🕘 9h00 à 17h30
📍 Cabinet Potentiaile, Ballens
💰 CHF 160.-
👥 10 participantes maximum
En collaboration avec l'association Kokliko.
Découvrir l'Atelier Ménopause → [lien page atelier]
MidlifePower — blog & newsletter
Parler de la (pré)ménopause autrement
La préménopause et la ménopause méritent d'être parlées — sans tabou, sans filtre.
Des articles, des réflexions, des outils. Et une communauté de femmes qui traversent cette période ensemble.
Lire les articles → [lien blog Wix]
Rejoindre la newsletter → [lien Substack]
Accompagnement ménopause dans le canton de Vaud
Je suis Sylvie, thérapeute et praticienne bien-être. Je t'accueille au Cabinet Potentiaile à Ballens, dans le canton de Vaud.
Je propose des accompagnements individuels, des ateliers et des activités en groupe — pour que chacune puisse trouver l'approche qui lui convient, à son rythme et selon ses besoins.
Les approches proposées chez Potentiaile sont complémentaires et ne remplacent pas un suivi médical. Certaines thérapies sont reconnues ASCA — la prise en charge dépend des conditions de ton assurance complémentaire.
Prendre rendez-vous | Découvrir les activités